Whey proteinas – baltymų papildų nauda

Išrūgų baltymai ir proteinas sportui – kaina, nauda, pasirinkimas

Proteinas sportui yra efektyvus būdas papildyti baltymų kiekį. Whey protein padeda greičiau atsistatyti po treniruočių. Kokybiškas proteinas padeda greičiau pasiekti rezultatų.

Kokį proteiną pasirinkti?

Pure Whey yra populiariausi baltymų papildai rinkoje.

Zero versija dažniausiai pasirenkama metant svorį

Whey Gold – klasikinis aukštos kokybės proteinas

Pure Whey – natūrali versija be papildomų priedų

Kada gerti proteiną – prieš ar po treniruotės?

Vartojamas su vandeniu arba pienu.
Kai kurie sportininkai naudoja proteiną prieš miegą.
Pernelyg didelis kiekis nesuteiks papildomos naudos.

Proteinas kaina ir kur pirkti?

Proteinas kaina priklauso nuo prekės ženklo, kiekio ir grynumo.

1 kg išrūgų baltymų kainuoja nuo 25 iki 50 eurų

Ieškokite akcijų specializuotose sporto parduotuvėse

Ar verta vartoti išrūgų proteiną?

Rinkitės kokybišką produktą, whey baltymai atitinkantį jūsų tikslus ir gyvenimo būdą.
Skaitykite etiketes, venkite perteklinių priedų ir rinkitės patikimus gamintojus.